Le konjac est devenu un véritable phare pour les personnes qui rêvent de mincir car c’est un coupe faim incontournable pour les connaisseurs des régimes alimentaires. En effet, le konjac fait partie de ces aliments connus pour avoir des vertus hors du commun. En cuisine, le konjac est réputé pour son effet rassasiant sans pour autant donné de calorie. Vous n’avez pas rêvé, le konjac peut vous remplir l’estomac en vous apportant une très faible quantité calorique.
Aujourd’hui, nous avons décidé de vous éclairer sur les questions souvent poser à propos du Konjac.
Ce que vous ne savez pas à propos du Konjac
Le konjac, c’est l’aliment minceur à la mode en ce moment. Il s’agit d’un tubercule originaire du Japon qui peut facilement remplacer les pâtes ou le riz. Il a un atout majeur, sa valeur calorique est quasi nulle. Si une portion de féculents équivaut à 200 kcals, une portion de konjac en contient une quinzaine ! Pas surprenant que les adeptes du régime en raffolent !
Dans les supermarchés, il se présente concrètement sous forme de shirataki comme une sorte de spaghetti, de kishimen soit en forme de tagliatelles ou également de gohan ou des petites perles de riz. On les trouve au rayon minceur, pour deux à trois euros, en portion de 200 g. Vous en trouverez également dans toute épicerie asiatique.
Traditionnellement, les asiatiques utilisaient ce tubercule pour soigner des maladies comme le diabète et le cancer. Mais aujourd’hui, le terme « konjac », connu pour être une coupe faim, ne tarisse pas d’éloge sur la bouche des adeptes de régime minceur.
Certainement, konjac un coupe faim naturel, ce tubercule sphérique, séduit tous ceux qui veulent lutter contre l’obésité et le surpoids. Toutes les personnes qui rêvent de perdre des kilos peuvent en oubliant les souffrances dues aux contraintes de privations.
Depuis sa découverte, l’engouement pour la plante n’a cessé de se développer. Ce qui est tout à fait normal vu que ce légume peut être consommé pour perdre du poids naturellement.
Maigrir naturellement grâce au Konjac
Perdre du poids : Lorsqu’on suit un régime, l’épreuve des aliments que l’on peut manger ou non devient frustrante. Pour ce qui est du konjac, il est conseillé par les professionnels des régimes amincissants depuis plusieurs années. En effet, sa composition aurait des bienfaits considérables pour atteindre vos objectifs de poids. Il peut de ce fait être utilisé pour maigrir pour stabiliser le poids après le régime terminé.
Vous pouvez le consommer pour éviter certaines maladies. En plus de sa première utilisation, le Konjac reste une alternative intéressante pour éviter certaines maladies comme le diabète et le cholestérol. Mais cela doit se faire dans le cadre d’un suivi médical pour éviter toutes sortes de complications.
Également utilise pour varier vos plats. Même si vous n’êtes pas en régime vous pouvez en consommer pour goûter de nouvelles recettes diététiques, il peut facilement s’intégrer à l’alimentation du quotidien, il n’a pas de goût particulier. De plus il est facile à cuisiner. A noter que le konjac est un aliment 100% naturel, il est aussi source de fibres, au même titre que les fruits et les légumes.
Recherches associées à Konjac
konjac gelule
konjac pates
konjac recette
konjac acheter
effets indésirables du konjac
konjac avis perte de poids
konjac riz
konjac danger
