Depuis bien longtemps, il a été découvert que l’eau chaude à une certaine valeur thérapeutique. C’est une forme de traitement courant chez les chinois, les indiens et d’autres peuples de l’Asie du Sud- est. Mais en quoi l’eau chaude est –il bénéfique pour la santé ? L’eau possède une vertu stimulant, ce qui fait qu’elle est capable d’augmenter légèrement la température corporelle.
Elle arrive à détendre les muscles, les articulations et provoque une meilleure circulation du sang. Les vaisseaux sont également en parfaite forme. Lorsque la température du corps augmente, les pores et les capillaires s’ouvrent. L’eau peut ainsi pénétrer les parties les plus profondes du corps et favoriser la transpiration. Ce qui est équivaut à une évacuation des toxines et des éruptions cutanées.
Les vertus de l’hydrothérapie
L’hydrothérapie est une thérapie qui répond parfaitement au besoin de corps, que celui-ci soit malade ou bien en parfaite santé. L’eau chaude permet aux vaisseaux sanguins de se dilater. Le flux sanguin augmente, le sang circule alors très bien, et le cœur reste en parfaite forme. Le bain chaud est recommandé à des personnes victimes d’hypertension parce qu’il détend et déstresse tout en calmant le système nerveux.
Le bain chaud vient aussi stimuler le système immunitaire en favorisant la production de globules blancs et soulager les articulations et les blessures. Il agit également sur la tête en empêchant aux maux de tête d’apparaître. Ceux qui ont du mal à dormir, vont dormir comme des bébés après avoir pris un bon bain chaud. Avec un bain chaud, l’organisme stimule la production des endorphines. Ce sont des hormones qui permettent de réduire la douleur et guérir les tissus plus rapidement.
Voila pourquoi, les bains chauds sont recommandés pour toutes personnes qui ont subit une intervention chirurgicale. La vapeur de l’eau apporte aussi sa part de traitement à l’organisme. Inhaler de la vapeur de l’eau chaude permet de nettoyer les voies respiratoires et dilater les poumons. Ces derniers seront plus aptes à évacuer le mucus.
Les bienfaits de boire de l’eau chaude
Pour nettoyer l’organisme et aider le corps à éliminer les toxines, il faut boire un verre d’eau chaude tous les matins à jeun. Avec cette pratique régulière, l’estomac sera toujours en parfaite santé. Les reins vont fonctionner normalement. Le cœur pourra bien faire son travail.
Boire de l’eau chaude après chaque repas facilitera la fonction de l’estomac. L’eau chaude va venir décomposer rapidement les aliments dans l’estomac. Boire de l’eau froide favorise le dépôt des graisses dans l’intestin. Avec l’eau chaude les impuretés sont diluées et évacués très facilement. L’eau chaude permet également d’éviter la constipation.
Elle stimule les intestins et décompose les aliments avalés. Et le plus important de tous est le fait que l’eau chaude est un remède efficace pour combattre les douleurs. Les femmes connaissent bien à quel point les règles peuvent être douloureuses.
En buvant de l’eau chaude, cette douleur va s’atténuer petit à petit jusqu’à disparaître complètement. En effet, la chaleur augment le flux sanguin et détend le muscle. Elle produit également un effet relaxant sur les muscles de l’abdomen, ce qui calme la douleur qu’on ressent toujours dans le bas ventre.
